جروات درسی، دانشگاهی و … | تجربه ای متفاوت از خرید تمامی جروات درسی، دانشگاهی و …
مقاله عزت اله قدم پور به اهمیت درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در تغییر سطح خود دلسوزی و تنظیم هیجانی در زوجین مبتلا به افسردگی تأکید می کند. با توجه به نتایج مثبت این پژوهش، می توان گفت که این رویکرد درمانی می تواند به عنوان یک ابزار مؤثر در درمان افسردگی و بهبود روابط زناشویی مورد استفاده قرار گیرد. در نتیجه، ارائه چنین برنامه های درمانی در مراکز مشاوره و درمانی می تواند به افزایش کیفیت زندگی و سلامت روانی زوجین کمک کند.
سایت جزوه دانلود PDF مقاله اثربخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در تغییر سطح خود دلسوزی و تنظیم هیجانی در زوجین مبتلا به افسردگی عزت اله قدم پور 22 صفحه پی دی اف را برای شما دوستان فراهم کرده است. مقاله عزت اله قدم پور به بررسی اثربخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) در تغییر سطح خود دلسوزی و تنظیم هیجانی در زوجین مبتلا به افسردگی می پردازد. در دنیای امروز، افسردگی به عنوان یکی از شایع ترین اختلالات روانی شناخته می شود که می تواند تأثیرات منفی عمیقی بر روابط زناشویی و کیفیت زندگی افراد داشته باشد. درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد به عنوان یک رویکرد نوین، به افراد کمک می کند تا با احساسات و افکار منفی خود کنار بیایند و به جای فرار از آن ها، به پذیرش و تغییر رفتارهای خود بپردازند. با سایت جزوه همراه باشید.
درمان تنظیم هیجانی در زوجین مبتلا به افسردگی
خود دلسوزی به معنای داشتن نگرش مثبت و حمایتی نسبت به خود در مواقع دشوار است. این مفهوم در تحقیقات روانشناختی به عنوان یک عامل کلیدی در بهبود سلامت روان و کیفیت زندگی شناخته می شود. قدم پور در مقاله خود بیان می کند که خود دلسوزی می تواند به افراد کمک کند تا در مواجهه با چالش های زندگی، به جای انتقاد از خود، از خود حمایت کنند. در این راستا، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد می تواند به زوجین افسرده کمک کند تا احساسات خود را با نرمی بیشتری بپذیرند و از این طریق سطح خود دلسوزی خود را افزایش دهند.
مدیریت هیجانی و خوددلسوزی در افسردگی
ادراک تنظیم هیجانی به توانایی فرد در مدیریت و کنترل هیجانات خود اشاره دارد. در زوجین مبتلا به افسردگی، عدم توانایی در تنظیم هیجانات می تواند به بروز مشکلات در روابط زناشویی منجر شود. در مقاله، قدم پور به این نکته اشاره می کند که درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد می تواند به زوجین کمک کند تا با هیجانات منفی خود بهتر کنار بیایند و از این طریق کیفیت روابطشان را بهبود بخشند. با یادگیری مهارت های جدید در تنظیم هیجانی، افراد می توانند واکنش های بهتری نسبت به استرس ها و چالش های زندگی نشان دهند.
تنظیم هیجانی و افسردگی
…………………………………………..
📕نام مقاله: اثربخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در تغییر سطح خود دلسوزی و تنظیم هیجانی در زوجین مبتلا به افسردگی
…………………………………………..
🖊️نویسنده: عزت اله قدم پور
…………………………………………..
📃تعداد صفحات: 22
…………………………………………..
🏷️موضوع مقاله: روانشناسی
…………………………………………..
پذیرش و تعهد و سلامت روانی زوجین
نتایج پژوهش قدم پور نشان می دهد که درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد باعث افزایش سطح خود دلسوزی و بهبود مهارت های تنظیم هیجانی در زوجین مبتلا به افسردگی شده است. این تغییرات مثبت به دنبال شرکت در جلسات درمانی و یادگیری مهارت های جدید به وجود آمده است. افراد گزارش داده اند که توانسته اند با احساسات خود بهتر کنار بیایند و به جای سرزنش خود، به خود محبت کنند. این نتایج نشان دهنده کارایی این رویکرد درمانی در بهبود کیفیت زندگی زوجین افسرده است.
پیشنهاد ها برای دوستداران انواع مقاله ها :
مقاله اثربخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد در تغییر سطح خود دلسوزی و تنظیم هیجانی در زوجین مبتلا به افسردگی عزت اله قدم پور مقاله خواندنی و جذاب از دسته مقاله های روانشناسی است. اگر از این مقاله جذاب لذت برده اید گزینه های دیگر را برای مطالعه به شما پیشنهاد میکنم.
- مقاله بررسی روانشناسی سازمانی و رفتار سازمانی جزوه دو
- مقاله بررسی رابطه بین رشته تحصیلی با وضعیت اشتغال دانش آموختگان دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه تهران مژگان بیگدلی
- مقاله منشا درد و رنج انسان مرتضی کربلایی
- مقاله علمی روانشناسی جزوه دو
- مقاله تاثیر طرحواره درمانی گروهی بر ارتقای بهزیستی اجتماعی و ادراک اعتماد اجتماعی در دانشجویان مجید صفاری نیا
بر روی گزینه افزودن به سبد خرید کلیک کنید بعد طی مراحل و پرداخت وجه از طریق کارت های شتاب محصول برای دانلود آماده خواهد شد. سپس از محصول دریافت شده پرینت تهیه نمایید. اگر در خرید اینترنتی مشکل دارید از طریق کانال جزوه و یوزر ارتباط با ما اطلاع دهید تا از طریق کارت به کارت محصول رو تهیه نمایید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.