اثربخشی آموزش مهارت های خودآموزی کلامی بر اضطراب اجتماعی
نوع فایل
PDF
حجم فایل
1MB
نویسنده
تاریخ انتشار
20 آذر 1403
تعداد بازدید
482 بازدید
50,000 تومان

در پایان، نویسنده بر اهمیت گسترش استفاده از این مهارت‌ها در برنامه‌های آموزشی و درمانی تأکید می‌کند. او پیشنهاد می‌دهد که این تکنیک‌ها به عنوان بخشی از مداخلات روان‌شناختی برای افراد مبتلا به اضطراب اجتماعی در محیط‌های درمانی، آموزشی و حتی محل کار گنجانده شوند.

سایت جزوه دانلود PDF مقاله اثربخشی آموزش مهارت های خودآموزی کلامی بر اضطراب اجتماعی علی شیخ الاسلامی 22 صفحه پی دی اف را برای شما دوستان فراهم کرده است. مقاله «اثربخشی آموزش مهارت‌های خودآموزی کلامی بر اضطراب اجتماعی» نوشته علی شیخ‌الاسلامی به بررسی تأثیر این مهارت‌ها بر کاهش اضطراب اجتماعی افراد پرداخته است. این مقاله با تاکید بر اهمیت مهارت‌های خودآموزی کلامی، نشان می‌دهد که این روش می‌تواند به عنوان یک مداخله روان‌شناختی مؤثر برای افرادی که با اضطراب اجتماعی دست‌وپنجه نرم می‌کنند، استفاده شود. نویسنده به اهمیت کنترل افکار منفی و جایگزینی آن‌ها با جملات مثبت در کاهش استرس و اضطراب اشاره می‌کند. با سایت جزوه همراه باشید.

پی دی اف اثربخشی آموزش مهارت های خودآموزی کلامی بر اضطراب اجتماعی علی شیخ الاسلامی

در این پژوهش، مهارت‌های خودآموزی کلامی به عنوان ابزاری برای تغییر نگرش و رفتار مورد استفاده قرار گرفته‌اند. این مهارت‌ها به افراد کمک می‌کنند تا از طریق تقویت خودگفتاری مثبت و کاهش خودانتقادی، اعتماد به نفس بیشتری در موقعیت‌های اجتماعی پیدا کنند. پژوهش نشان داده است که افراد پس از یادگیری و به‌کارگیری این مهارت‌ها، توانسته‌اند ترس از قضاوت یا ارزیابی منفی دیگران را کاهش دهند.

دانلود پی دی اف مقاله اثربخشی آموزش مهارت های خودآموزی کلامی بر اضطراب اجتماعی علی شیخ الاسلامی

یکی از بخش‌های مهم مقاله، توضیح مکانیسم‌های تأثیرگذاری خودآموزی کلامی بر ذهن و رفتار است. نویسنده اشاره می‌کند که این روش از طریق کاهش افکار اضطراب‌آور و تمرکز بیشتر بر جنبه‌های مثبت تعاملات اجتماعی، می‌تواند عملکرد افراد را در موقعیت‌های مختلف بهبود بخشد. برای مثال، شرکت‌کنندگان در این پژوهش گزارش داده‌اند که پس از آموزش، توانایی بیشتری در شروع مکالمات، حفظ ارتباط چشمی، و ابراز نظرات خود پیدا کرده‌اند.

PDF مقاله اثربخشی آموزش مهارت های خودآموزی کلامی بر اضطراب اجتماعی علی شیخ الاسلامی

………………………………………….

📕نام مقاله: مقاله اثربخشی آموزش مهارت های خودآموزی کلامی بر اضطراب اجتماعی

…………………………………………..

🖊نویسنده: علی شیخ الاسلامی

…………………………………………..

📃تعداد صفحات: 22

…………………………………………..

🏷موضوع مقاله: روانشناسی

…………………………………………..

این مطالعه همچنین به تأثیر بلندمدت آموزش خودآموزی کلامی پرداخته است. نتایج نشان می‌دهد که تأثیر این آموزش‌ها نه تنها در کوتاه‌مدت، بلکه در بلندمدت نیز پایدار است. افراد پس از گذشت چند ماه از آموزش‌ها همچنان گزارش داده‌اند که در موقعیت‌های اجتماعی اضطراب کمتری تجربه می‌کنند و روابط اجتماعی بهتری دارند. این یافته‌ها نشان‌دهنده پایداری و کارایی این مداخله روان‌شناختی است.

PDF مقاله اثربخشی آموزش مهارت های خودآموزی کلامی بر اضطراب اجتماعی

در پایان، نویسنده بر اهمیت گسترش استفاده از این مهارت‌ها در برنامه‌های آموزشی و درمانی تأکید می‌کند. او پیشنهاد می‌دهد که این تکنیک‌ها به عنوان بخشی از مداخلات روان‌شناختی برای افراد مبتلا به اضطراب اجتماعی در محیط‌های درمانی، آموزشی و حتی محل کار گنجانده شوند. به طور کلی، این مقاله به روشنی اثربخشی خودآموزی کلامی را در کاهش اضطراب اجتماعی و بهبود کیفیت زندگی افراد نشان داده است.

پیشنهاد ها برای دوستداران انواع کتاب ها :

مقاله اثربخشی آموزش مهارت های خودآموزی کلامی بر اضطراب اجتماعی علی شیخ الاسلامی مقاله خواندنی و جذاب از دسته روان شناسی است. اگر از این مقاله جذاب لذت برده اید گزینه های دیگر را برای مطالعه به شما پیشنهاد میکنم.

مطالعه بیشتر

شیوه تهیه و استفاده تو سایت جزوه چگونه است؟

بر روی گزینه افزودن به سبد خرید کلیک کنید بعد طی مراحل و  پرداخت وجه از  طریق کارت های شتاب محصول برای  دانلود آماده خواهد شد. سپس از محصول دریافت شده پرینت تهیه نمایید. اگر در  خرید اینترنتی مشکل دارید از  طریق کانال جزوه و  یوزر ارتباط با ما اطلاع  دهید تا  از طریق کارت به کارت محصول رو تهیه نمایید.

مقاله به بررسی تأثیر آموزش مهارت‌های خودآموزی کلامی بر کاهش اضطراب اجتماعی افراد پرداخته و اثربخشی این روش را به عنوان یک مداخله روان‌شناختی تحلیل کرده است.
مهارت‌های خودآموزی کلامی به تکنیک‌هایی اشاره دارد که افراد با استفاده از جملات و گفتار مثبت و جایگزین کردن افکار منفی، اعتماد به نفس و کنترل بیشتری بر اضطراب خود پیدا می‌کنند.
این مهارت‌ها با کاهش افکار منفی و اضطراب‌آور، تقویت گفتار مثبت و ایجاد تمرکز بر جنبه‌های مثبت تعاملات اجتماعی، به افراد کمک می‌کنند تا ترس از قضاوت یا ارزیابی منفی دیگران را کاهش دهند.
نتایج نشان داده‌اند که آموزش مهارت‌های خودآموزی کلامی باعث کاهش اضطراب اجتماعی در کوتاه‌مدت و بلندمدت شده و عملکرد اجتماعی افراد مانند توانایی مکالمه و ابراز نظر بهبود یافته است.
بله، پژوهش نشان داده است که افراد حتی چند ماه پس از دریافت آموزش‌ها، همچنان اضطراب کمتری در موقعیت‌های اجتماعی تجربه کرده و روابط اجتماعی بهتری داشته‌اند.

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “معرفی و دانلود PDF مقاله اثربخشی آموزش مهارت های خودآموزی کلامی بر اضطراب اجتماعی علی شیخ الاسلامی 22 صفحه پی دی اف”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *