جروات درسی، دانشگاهی و … | تجربه ای متفاوت از خرید تمامی جروات درسی، دانشگاهی و …
فیزیولوژی ورزشی دکتر گائینی یک منبع جامع و علمی است که به بررسی تأثیرات فعالیت های ورزشی بر سیستم های مختلف بدن می پردازد. این کتاب اصول پایه فیزیولوژی، تفاوت بین تمرینات هوازی و بی هوازی، تأثیر تمرینات مقاومتی بر عضلات، و نقش تغذیه و استراحت در بهبود عملکرد ورزشی را به طور کامل توضیح می دهد.
سایت جزوه دانلود PDF جزوه فیزیولوژی ورزشی دکتر گائینی 395 صفحه پی دی اف را برای شما دوستان فراهم کرده است. فیزیولوژی ورزشی دکتر گائینی یکی از منابع جامع و معتبر در زمینه فیزیولوژی ورزشی است که به بررسی عملکرد بدن در طی فعالیت های ورزشی و تاثیرات تمرینات ورزشی بر سیستم های مختلف بدن می پردازد. این جزوه به صورت دقیق و علمی اصول پایه ای فیزیولوژی ورزشی را توضیح می دهد و به عنوان یک مرجع آموزشی و علمی مورد استفاده دانشجویان و متخصصان قرار می گیرد. با سایت جزوه همراه باشید.
جزوه فیزیولوژی ورزشی دکتر گائینی
اصول پایه فیزیولوژی ورزشی: در این بخش، مفاهیم اساسی فیزیولوژی بدن انسان و چگونگی پاسخ سیستم های مختلف بدن به تمرینات ورزشی تشریح میشود. ساختار و عملکرد عضلات، دستگاه قلبی-عروقی، دستگاه تنفسی و سیستم عصبی در شرایط مختلف ورزشی بررسی شده و اهمیت تعادل بین این سیستم ها برای بهبود عملکرد ورزشی بیان میشود.
دانلود جزوه فیزیولوژی ورزشی دکتر گائینی
واکنش بدن به تمرینات هوازی و بی هوازی: در این قسمت، تفاوت بین تمرینات هوازی و بی هوازی و تاثیر هر کدام بر سیستم های انرژی زای بدن توضیح داده میشود. دکتر گائینی به تغییرات متابولیکی، هورمونی و فیزیولوژیکی که در پاسخ به این تمرینات رخ می دهد، پرداخته و نقش آن ها در بهبود استقامت و قدرت بدن را بررسی می کند.
پی دی اف جزوه فیزیولوژی ورزشی دکتر گائینی
تمرینات مقاومتی و تأثیر آن بر عضلات: این بخش به بررسی تمرینات مقاومتی مانند وزنه برداری می پردازد و توضیح می دهد که چگونه این تمرینات باعث تقویت و رشد عضلات می شوند. مفاهیم مرتبط با هایپر تروفی (رشد عضلات)، نقش پروتئین ها و هورمون ها در فرآیندهای ریکاوری و سازگاری بدن پس از تمرینات سنگین از موضوعات کلیدی این بخش است.
…………………………………………
📕نام جزوه: فیزیولوژی ورزشی
…………………………………………..
🖊️نویسنده: دکتر گائینی
…………………………………………..
📃تعداد صفحات: 395
…………………………………………..
🏷️موضوع جزوه : زیست شناسی
…………………………………………..
دانلود PDF جزوه فیزیولوژی ورزشی
تأثیرات تمرینات ورزشی بر سیستم قلبی-عروقی: دکتر گائینی در این بخش به بررسی عملکرد قلب و عروق در طول تمرینات ورزشی و پس از آن می پردازد. او نحوه افزایش ظرفیت قلبی و بهبود گردش خون در اثر تمرینات منظم را توضیح می دهد. این بخش همچنین به اثرات مفید ورزش بر کاهش فشار خون، کاهش خطر بیماری های قلبی و بهبود کلی سلامت اشاره دارد.
پیشنهاد ها برای دوستداران انواع جزوه ها :
جزوه فیزیولوژی ورزشی دکتر گائینی جزوه خواندنی و جذاب از دسته جزوه های زیست شناسی است. اگر از این جزوه جذاب لذت برده اید گزینه های دیگر را برای مطالعه به شما پیشنهاد میکنم.
- جزوه حرکت شناسی غفاری
- جزوه تعادل هومن مینو نژاد
- PDF جزوه زیست شناسی دهم مختص کنکور 1404 دکتر حنیف عظیمی
بر روی گزینه افزودن به سبد خرید کلیک کنید بعد طی مراحل و پرداخت وجه از طریق کارت های شتاب محصول برای دانلود آماده خواهد شد. سپس از محصول دریافت شده پرینت تهیه نمایید. اگر در خرید اینترنتی مشکل دارید از طریق کانال جزوه و یوزر ارتباط با ما اطلاع دهید تا از طریق کارت به کارت محصول رو تهیه نمایید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.