دانلود مقاله اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر مشارکت تحصیلی: نقش واسطه ای استرس تحصیلی و فرسودگی تحصیلی فرناز طاهری
نوع فایل
pdf
حجم فایل
4MB
نویسنده
تاریخ انتشار
2 آذر 1403
دسته بندی
تعداد بازدید
284 بازدید
52,000 تومان

فرناز طاهری نتیجه‌ گیری می‌ کند که آموزش ذهن آگاهی می‌ تواند به عنوان یک راهکار مؤثر برای ارتقاء مشارکت تحصیلی در دانش‌ آموزان مورد استفاده قرار گیرد. این مقاله به اهمیت توجه به سلامت روانی دانش‌ آموزان و نیاز به مداخلات روان‌ شناختی در محیط‌ های آموزشی تأکید می‌ کند. با توجه به نتایج پژوهش، می‌ توان پیشنهاد داد که مدارس و مؤسسات آموزشی، برنامه‌ های آموزشی مرتبط با ذهن آگاهی را به منظور کاهش استرس و فرسودگی تحصیلی و افزایش مشارکت تحصیلی دانش‌ آموزان اجرا کنند.

سایت جزوه دانلود PDF مقاله اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر مشارکت تحصیلی: نقش واسطه ای استرس تحصیلی و فرسودگی تحصیلی فرناز طاهری 22 صفحه پی دی اف را برای شما دوستان فراهم کرده است. مقاله “اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر مشارکت تحصیلی: نقش واسطه‌ ای استرس تحصیلی و فرسودگی تحصیلی” اثر فرناز طاهری به بررسی تأثیر آموزش ذهن آگاهی بر بهبود مشارکت تحصیلی دانش‌ آموزان می‌ پردازد. ذهن آگاهی، به عنوان یک تکنیک روان‌ شناختی، به افراد کمک می‌ کند تا با تمرکز بر لحظه حال، احساسات و افکار خود را بهتر درک و مدیریت کنند. این مقاله نشان می‌ دهد که آموزش ذهن آگاهی می‌ تواند به عنوان یک ابزار مؤثر برای کاهش استرس و فرسودگی تحصیلی عمل کند و در نهایت به افزایش مشارکت تحصیلی دانش‌ آموزان منجر شود. با سایت جزوه همراه باشید.

نقش ذهن‌آگاهی در بهبود مشارکت تحصیلی

در ابتدا، طاهری مفهوم استرس تحصیلی و فرسودگی تحصیلی را تعریف کرده و به بررسی علل و عواملی که می‌ توانند به این مشکلات منجر شوند، می‌ پردازد. استرس تحصیلی معمولاً ناشی از فشارهای مرتبط با مطالعه، امتحانات و انتظارات اجتماعی است. فرسودگی تحصیلی نیز به عنوان یک حالت عاطفی منفی ناشی از فشارهای مداوم و عدم توانایی در مقابله با آن‌ ها شناخته می‌ شود. این دو عامل می‌ توانند تأثیرات منفی بر عملکرد تحصیلی دانش‌ آموزان داشته باشند و در نتیجه، کاهش مشارکت آن‌ ها در فعالیت‌ های آموزشی را به همراه داشته باشند.

ذهن‌آگاهی و مشارکت تحصیلی: نقش استرس و فرسودگی

مقاله به بررسی تأثیرات مثبت آموزش ذهن آگاهی بر کاهش استرس و فرسودگی تحصیلی می‌ پردازد. طاهری توضیح می‌ دهد که با یادگیری تکنیک‌ های ذهن آگاهی، دانش‌ آموزان قادر خواهند بود تا به طور مؤثر تری با استرس‌ های تحصیلی خود کنار بیایند. این تکنیک‌ ها شامل تمرینات تنفس، مدیتیشن و آگاهی از احساسات می‌ شود که به فرد کمک می‌ کند تا در مواجهه با چالش‌ های تحصیلی، آرامش بیشتری داشته باشد. به این ترتیب، آموزش ذهن آگاهی می‌ تواند به کاهش فرسودگی و افزایش کیفیت زندگی تحصیلی دانش‌ آموزان منجر شود.

اثربخشی آموزش ذهن‌آگاهی بر کاهش فرسودگی تحصیلی

…………………………………………..

📕نام مقاله: اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر مشارکت تحصیلی: نقش واسطه ای استرس تحصیلی و فرسودگی تحصیلی 

…………………………………………..

🖊️نویسنده: فرناز طاهری

…………………………………………..

📃تعداد صفحات: 22

…………………………………………..

🏷️موضوع مقاله: روانشناسی

…………………………………………..

مدیریت استرس و بهبود مشارکت تحصیلی با ذهن‌آگاهی

علاوه بر این، مقاله به نقش واسطه‌ ای استرس تحصیلی و فرسودگی تحصیلی در رابطه بین آموزش ذهن آگاهی و مشارکت تحصیلی اشاره می‌ کند. طاهری بیان می‌ کند که با کاهش استرس و فرسودگی، دانش‌ آموزان می‌ توانند با انگیزه بیشتری در فعالیت‌ های تحصیلی شرکت کنند. این یافته‌ ها نشان می‌ دهد که آموزش ذهن آگاهی نه تنها به خودی خود مفید است، بلکه می‌ تواند به عنوان یک مداخله مؤثر در بهبود مشارکت تحصیلی از طریق کاهش فشارهای روانی عمل کند.

پیشنهاد ها برای دوستداران انواع مقاله ها :

مقاله اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر مشارکت تحصیلی: نقش واسطه ای استرس تحصیلی و فرسودگی تحصیلی فرناز طاهری مقاله خواندنی و جذاب از دسته مقاله های روانشناسی است. اگر از این مقاله جذاب لذت برده اید گزینه های دیگر را برای مطالعه به شما پیشنهاد میکنم.

مطالعه بیشتر

شیوه تهیه و استفاده تو سایت جزوه چگونه است؟

بر روی گزینه افزودن به سبد خرید کلیک کنید بعد طی مراحل و  پرداخت وجه از  طریق کارت های شتاب محصول برای  دانلود آماده خواهد شد. سپس از محصول دریافت شده پرینت تهیه نمایید. اگر در  خرید اینترنتی مشکل دارید از  طریق کانال جزوه و  یوزر ارتباط با ما اطلاع  دهید تا  از طریق کارت به کارت محصول رو تهیه نمایید.

آموزش ذهن آگاهی با فراهم کردن تکنیک‌هایی نظیر تنفس عمیق، مدیتیشن و تمرکز بر لحظه حال، به دانش‌آموزان کمک می‌کند تا احساسات و افکار خود را بهتر شناسایی و مدیریت کنند. این فرآیند به آن‌ها امکان می‌دهد تا در مواجهه با فشارهای تحصیلی، احساس آرامش بیشتری را تجربه کنند. با تمرین ذهن آگاهی، دانش‌آموزان قادر خواهند بود تا واکنش‌های خود را به استرس کنترل کرده و از شدت آن بکاهند. این کاهش استرس به نوبه خود می‌تواند به بهبود سلامت روانی و کیفیت زندگی تحصیلی آن‌ها منجر شود.
فرسودگی تحصیلی به عنوان یک حالت عاطفی منفی ناشی از فشارهای مداوم و عدم توانایی در مقابله با آن‌ها، می‌تواند تأثیرات منفی عمیقی بر مشارکت تحصیلی دانش‌آموزان داشته باشد. زمانی که دانش‌آموزان دچار فرسودگی می‌شوند، انگیزه و انرژی لازم برای شرکت در فعالیت‌های آموزشی کاهش می‌یابد و آن‌ها ممکن است از کلاس‌ها و فعالیت‌های گروهی دوری کنند. این وضعیت می‌تواند منجر به افت عملکرد تحصیلی و کاهش کیفیت یادگیری شود. بنابراین، کاهش فرسودگی تحصیلی از طریق تکنیک‌های آموزش ذهن آگاهی می‌تواند به افزایش مشارکت تحصیلی کمک کند.
مقاله به نقش واسطه‌ای استرس تحصیلی و فرسودگی تحصیلی در رابطه بین آموزش ذهن آگاهی و مشارکت تحصیلی اشاره می‌کند. به این معنا که آموزش ذهن آگاهی می‌تواند به طور مستقیم بر کاهش استرس و فرسودگی تأثیر بگذارد و در نتیجه، این کاهش‌ها به افزایش مشارکت تحصیلی منجر شوند. به عبارت دیگر، زمانی که دانش‌آموزان از طریق آموزش ذهن آگاهی استرس و فرسودگی کمتری را تجربه می‌کنند، احتمال بیشتری دارد که با انگیزه و انرژی بیشتری در فعالیت‌های تحصیلی شرکت کنند. این ارتباط می‌تواند به عنوان یک چرخه مثبت در بهبود عملکرد تحصیلی و سلامت روانی در نظر گرفته شود.

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “معرفی و دانلودPDF مقاله نقش واسطه ای استرس تحصیلی و فرسودگی تحصیلی فرناز طاهری 22 صفحه پی دی اف”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *